Einzel-, Paar- und Gruppenberatungen

Sind Sie vielleicht irgendwo im Leben "stecken geblieben" oder suchen Sie etwas Neues und Aufregendes im beruflichen oder privaten Leben?

Suchen Sie z.B.:

• Berufliche Erfüllung
• Eine lebendigere und glücklichere Beziehung und Partnerschaft
• Wege zur Selbstverwirklichung
• Mehr Charisma und Image
• Neue Ziele und Herausforderungen
• Innere Zufriedenheit
• Eine positive Sicht auf das Leben und die Dinge
• Stresslosigkeit oder weniger Stress

Zu diesen Themen sowie Ihren eigenen Problemgebieten biete ich Ihnen Einzelberatungen oder Coaching (Erklärung s.u.), Beratungen zusammen mit Ihrem Partner oder auch mit der Freundin/ dem Freund oder Gruppenberatungen z.B. mit dem Freundeskreis oder auch telefonische Beratung. Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine Email, ich berate Sie auch gern, ob für Ihr Problem vielleicht ein Seminar oder ein Workshop gewinnbringend sein könnte.

Coaching - der Murmacher zum Erfolg

Coaching kommt aus dem Englischen und heißt übersetzt „Training“, ein Coach ist also ein Trainer. Ein guter Sportler hat einen guten Trainer, ohne den er nicht in der Lage ist, Höchstleistungen zu vollbringen.

Wie sieht es aber außerhalb des Leistungssports aus?

Auch von uns, von jedem Einzelnen werden heutzutage Höchstleistungen verlangt. Unsere Zeit ist sehr schnelllebig und stressig. Ständig müssen wir uns an neue Situationen, andere Arbeitsbedingungen,neue Anforderungen, geänderte Umwelteinflüsse anpassen und neue Aufgabenbereiche möglichst mit Bravour meistern. Man arbeitet den ganzen Tag, ist abends fix und fertig, hat keine Zeit mehr für sich oder die Familie.„Woher soll ich nur all die Kraft nehmen, die ich brauche? “, fragt sich so manch einer immer wieder. Also schiebt man einiges vor sich her, denn man muss ja auch mal schlafen. Aber man kann nicht schlafen, weil gerade abends die ungelösten Probleme im Kopf herumgeistern. Und man findet einfach keine Lösung, so sehr man sich auch anstrengt.

Manchmal oder oft ist die Ursache für ungelöste Probleme, dass man „im Kreis“ denkt. Da ergeht es uns in unserem Denken wie einem Hamster im Hamsterrad. Der Hamster läuft und läuft stundenlang, ist fix und fertig und ist doch nicht von der Stelle gekommen.

Woher kommt dieses Phänomen?

Solange man denkt, müsste man doch auch eine Lösung finden. Klingt logisch. Aber man findet keine, man tut sich oft sehr schwer, aus besagtem Kreis herauszufinden. Ursache dafür sind oft verfestigte, mittlerweile unbewusste innere Richtlinien, die man sich im Laufe seines Lebens erarbeitet hat und nach denen man seine Probleme lösen möchte, weil es früher ja auch so geklappt hat.

Was tun?

Die Freunde und die Familie nach ihrer Meinung fragen. Aber auch das klappt bei allem guten Willen nicht immer, weil auch diese Menschen ihre gefestigte Meinung haben. Wie kann man aus dem Teufelskreis herauskommen?

Es muss doch eine Lösung für den permanenten Stress und die vielen ungelösten Probleme geben! Oder: Wie viele Menschen gibt es, die wissen, was sie nicht wollen? Das weiß fast jeder. Aber wer weiß schon ganz genau, was er wirklich und mit voller Begeisterung will?

Begeisterung ist aber die Grundlage für Erfolg. Wie finde ich heraus, was mich begeistert?

Das Geheimnis für die Problemlösung und Zielfindung ist Coaching. Coaching ist eine individuelle und auf den jeweiligen Klienten zugeschnittene Lebensberatung, in der man mit Hilfe des Coachs Anstöße zum Umdenken findet, an der Erweiterung des eigenen Bewusstseins und der eigenen Erlebnisfähigkeit arbeitet, aus alten Denkmustern herausfindet, um glücklicher, entspannter und zufriedener leben zu können.

Im Coaching kann man Anregungen zur Problemlösung bekommen, eigene Lebensziele bestimmen, Wege erkennen, wie man seine inneren Träume verwirklichen kann und Motivation erhalten um durchzuhalten. Ergo ein Coach ist ein Trainer zur Meisterung des Lebens. Coaching unterstützt z.B. bei der Lösung von Sinnkrisen, Zeitmanagementproblemen, Burn-out, Partnerschaftskonflikten, Mobbing, Teamkonflikten, Kommunikationsstörungen und Kreativitätsblockaden, hilft bei der Suche nach neuen Zielen und Visionen, ist unterstützend bei der Meisterung neuer Herausforderungen und gewünschter Leistungssteigerung, bei der Verbesserung der Führungsfähigkeit und auch hilfreich bei Lust auf Veränderung und bei bisher erfolgloser  Partnersuche.

Manche Menschen benötigen nur einmal einen Anstoß um den für sie richtigen Weg zu finden, manche gönnen sich eine intensivere Beschäftigung mit sich selbst. Wie und auf welche Art und Weise man gecoacht werden will beschließt man allein für sich, auf alle Fälle hilft Coaching ungemein bei der Entwicklung in allen Lebensbereichen.

Kosten: 35 - 40 € pro Stunde

(im Coaching kann eine Stunde nach Bedarf auch einmal 90 min dauern; auch Telefoncoaching ist möglich)